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La leche chocolatada te ayuda a recuperarte del entrenamiento

La leche chocolatada te ayuda a recuperarte del entrenamiento

Quizá suene un poco raro, pero no es la primera vez que se escucha sobre este tema. En la comunidad atlética, la leche chocolatada es una opción popular después de un entrenamiento, especialmente entre los levantadores de pesas. Se considera un alternativa a las bebidas proteínicas.Para entender cómo esta bebida te puede ayudar a recuperar, es importante primero entender lo que le pasa a tu cuerpo cuando entrenas.TE PUEDE INTERESAR: [attach_entity|type=inline_element|id=236880]El entreno Al realizar un entrenamiento, tu cuerpo utiliza su almacenamiento de glucógeno, o

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Los Tres Tiempos abre en lo más alto del Centro Histórico

Los Tres Tiempos abre en lo más alto del Centro Histórico

Si caminas por callejones aledaños a la 6a. Avenida de la zona 1, alza la mirada y encontrarás un vistoso Pent House llamado La Azotea del Centro. Anímate y sube para degustar los sabores que ya conoces, pero con un toque contemporáneo, y de paso apreciar el Centro Histórico desde lo alto.  ¿Qué te gusta: pepián, jocón, hilachas...? Por supuesto, acompañados de tortillas que no faltan en Los Tres Tiempos, la frase que da nombre al restaurante, y el bar de

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Aprende a preparar globos de chocolate paso a paso

Aprende a preparar globos de chocolate paso a paso

¿Alguna vez has probado chocolate en forma de globo? Este es un postre muy original para dar en tus reuniones, ya que es delicioso y divertido. El chef Simon Veauvy lo preparó en un video en el que muestra los pasos para conseguir un platillo perfecto. Los ingredientes son: Un set de globos. Mousse de chocolate.Chocolate blanco.Barras de chocolate negro.Crema batida.Colorantes comestibles.Semillas de sésamo. [attach_entity|type=inline_element|id=236624]¿Cómo se prepara?Según el clip, hay dos métodos. El primero consiste en cubrir los globos con harina para que el chocolate se

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Tacos y comida oriental, lo más buscado por los guatemaltecos

Tacos y comida oriental, lo más buscado por los guatemaltecos

Salir a comer es una decisión que puede tomar varias horas, buscar el restaurante, la comida, la ubicación, el estacionamiento son algunos detalles que pueden influir.Sin embargo, en los últimos meses los guatemaltecos han buscado una opción muy popular que les ha llenado de sabor el paladar.[attach_entity|type=inline_element|id=236268]Salvador Contreras, de la gremial de restaurantes de Guatemala, resalta que los restaurantes donde se sirven tacos son los más buscados por los comensales nacionales, que van desde pequeños hasta los más grandes.“Se ha

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Así envejecen realmente los gatos domésticos

Así envejecen realmente los gatos domésticos

En la cultura popular existe la creencia de que un año perruno equivale a siete años humanos. Es decir, que si mi perro tiene 2 años, en realidad es un adolescente de 14.Sin embargo, esta teoría ha sido desmentida por varios científicos, que explican que no solo es falsa, sino que la expectativa de vida de un perro depende muchísimo de la raza y del cuidado que reciba a través de los años.ADEMÁS...[attach_entity|type=inline_element|id=235898]Con este tema resuelto, tocaba el turno de

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¿Sientes calor en las noches? Estos consejos te ayudarán a dormir

¿Sientes calor en las noches? Estos consejos te ayudarán a dormir

En los últimos días, el calor se sintió muy fuerte en Guatemala, al punto que ni de noche cesa. La situación puede incluso afectar tu sueño, algo muy importante para la salud.Ni con las lluvias, el calor no terminará pronto, estos sencillos consejos te ayudarán a descansar y conciliar el sueño a pesar del clima. 1. Tápate un poco:Puede ser imposible para muchos, pero necesitas cubrirte con una prenda de algodón para asegurar que no dejes ni un rastro de sudor en

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