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Estos alimentos te pondrán a salvo de las uñas quebradizas

Estos alimentos te pondrán a salvo de las uñas quebradizas

La buena apariencia de tus manos es vital y las uñas contribuyen a lograrlo, pero muchas mujeres sufren constantemente de uñas quebradizas. Existen alimentos específicos que te ayudarán a padecer menos esta molesta situación.HuevosEs muy importante su consumo, ya que contienen proteína, hierro, vitamina B7, B12, A y E. Como dato curioso, las uñas están hechas de proteína.FrijolesAyudan a que las uñas tengan un mejor grosor y que no se rompan. Contienen proteínas, vitaminas y minerales como hierro y zinc.LEE:[attach_entity|type=inline_element|id=199292]Zanahorias Están compuestas por silicio, lo que

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En tus manos está prevenir el cáncer de seno

En tus manos está prevenir el cáncer de seno

El 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. El principal objetivo de este día es crear conciencia de la detección precoz de esta enfermedad para mejorar el índice de supervivencia.De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos se diagnostica un nuevo caso de cáncer de seno en el mundo. Un estilo de vida saludable te ayudará a prevenir la aparición de esta enfermedad. Estos son algunos hábitos

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Motívate a hacer ejercicio con este listado de canciones

Motívate a hacer ejercicio con este listado de canciones

La música te motiva a despertar, a trabajar y a hacer las tareas del hogar y de la universidad. Pero también puedes usarla a tu favor para animarte a comenzar una rutina de ejercicios desde tu casa o en el gimnasio.Escúchalas ahora y luego arma tu playlist:So what - PinkShake it off - Taylor Swift  Sing - Ed SheeranWake Me Up - AviciiLet's Go - Calvin Harris ft. Ne-YoTAMBIÉN: [attach_entity|type=inline_element|id=199277]Countdown - Beyoncé Disturbia - Rihanna  Bang My Head - David Guetta ft. Sia &

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Así es como el vínculo con tu padre influye en tus relaciones

Así es como el vínculo con tu padre influye en tus relaciones

A lo largo de la vida, tu inconsciente va guardando información de cada experiencia. Así que muchas de las decisiones y actitudes no son 100% de cada individuo.La forma de manejar las relaciones amorosas tiene un precedente muy importante: la relación con el papá.Estos son algunos estereotipos paternos que podrían reflejarse en la vida amorosa. Sin embargo, es necesario formar un criterio propio con respecto al amor para disfrutarlo plenamente.1. Padre ausenteLa falta de una figura protectora hace que al

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Lo nuevo de Netflix: la Chilindrina aparece en "Stranger Things"

Lo nuevo de Netflix: la Chilindrina aparece en "Stranger Things"

Cada vez que se escucha la palabra “Netflix”, se piensa en algo nuevo o inesperado. Efectivamente, la empresa ha vuelto a sorprender a su público.El gigante de streaming acaba de publicar un video de uno de los mejores episodios de la serie Stranger Things con un inesperado personaje, la Chilindrina de El Chavo del 8.ADEMÁS...[attach_entity|type=inline_element|id=199104]Aunque no se sabe cómo la niña, quien interpreta a Eleven, llega a uno de los capítulos de la exitosa serie, sí se sabe que este

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Mensajes que nunca debes enviarle a un hombre por WhatsApp

Mensajes que nunca debes enviarle a un hombre por WhatsApp

El internet y las redes sociales facilitan la comunicación y animan a las personas a escribir aquello que no siempre dirían de frente.Sin embargo, esta estrategia no debe ser utilizada en todo momento. Hay conversaciones que deben suceder viendo a la otra persona a los ojos, sobre todo en las relaciones más cercanas.Toma en cuenta los mensajes que nunca debes enviarle a un amigo o pareja a través de WhatsApp:#1 - ¿Dónde y con quién estás?Es una pregunta muy fuerte que

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